5 pilares de un ciclo menstrual sano

5 pilares de un ciclo menstrual sano

El ciclo menstrual es un proceso natural y esencial en la vida de las mujeres y personas menstruantes. Aunque a menudo se ha tratado con tabúes y falta de comprensión, la salud menstrual es un aspecto crucial del bienestar general. Un ciclo menstrual saludable no solo...
Uso del método sintotérmico para la salud de los ciclos

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El pasado 27 de julio hice un live de Instagram hablando sobre la relación que hay entre nuestros ciclos, nuestras hormonas y nuestra salud y cómo el método sintotérmico es una herramienta que nos sirve para tener un registro de los ciclos y la salud, una especie de...
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